Юлия Прокопец,
твой личный психолог
Запишитесь и убедитесь в этом сами уже на первой сессии
Помогу обезболить душу
Более 100 клиентов достигли гармонии с собой и окружением
Меня зовут Юлия, и я специалист
в области психологии
и психотерапии
Я дипломированный психолог-консультант и психотерапевт по методу когнитивно-поведенческой терапии. Также являюсь членом ассоциации когнитивно-поведенческих психотерапевтов и работаю как тренер и эксперт в образовательных программах.
Чтобы быть максимально полезной для вас, я постоянно совершенствую свои навыки, работаю над собственными запросами в личной терапии, участвую в интервизиях
и групповых тренингах, а также активно общаюсь с наставниками и лидерами мнений.
Чтобы быть максимально полезной для вас, я постоянно совершенствую свои навыки, работаю над собственными запросами в личной терапии, участвую в интервизиях
и групповых тренингах, а также активно общаюсь с наставниками и лидерами мнений.
мои дипломы
темы
Темы, с которым мы можем совместно поработать
— неуверенность, низкая самооценка
— неприятие себя (личных качеств или тела)
— сильная самокритика
— недовольство жизнью и переживание бессмысленности
— потеря себя и непонимание, куда двигаться дальше
— неприятие себя (личных качеств или тела)
— сильная самокритика
— недовольство жизнью и переживание бессмысленности
— потеря себя и непонимание, куда двигаться дальше
— трудности в общении
— межличностные конфликты
— разрыв отношений
— регулярно повторяющиеся «сценарии» в отношениях
— зависимость от чужих оценок, мнений, чувств
— неумение говорить людям «нет»
— межличностные конфликты
— разрыв отношений
— регулярно повторяющиеся «сценарии» в отношениях
— зависимость от чужих оценок, мнений, чувств
— неумение говорить людям «нет»
— повышенная тревожность, катастрофизация
— подавленное, угнетенное состояние, апатия
— чувство одиночества
— чувство беспомощности, страх перед жизнью
— навязчивые воспоминания, сверхконтроль,
сверхактивность, пугливость
— подавленное, угнетенное состояние, апатия
— чувство одиночества
— чувство беспомощности, страх перед жизнью
— навязчивые воспоминания, сверхконтроль,
сверхактивность, пугливость
— непонимание своих желаний, эмоций, реакций и поступков
— токсичные чувства обиды, вины, стыда
— страхи, фобии
— управление эмоциями
— токсичные чувства обиды, вины, стыда
— страхи, фобии
— управление эмоциями
— трудности в реализации своих целей и планов
— непонимание истинных мотивов и ценностей
— непонимание своего предназначения
— прокрастинация
— трудоголизм, перфекционизм
— выгорание
— непонимание истинных мотивов и ценностей
— непонимание своего предназначения
— прокрастинация
— трудоголизм, перфекционизм
— выгорание
«Безоговорочно верю в каждого клиента и точно знаю, что у него есть ресурсы, которые помогут выйти из кризиса и начать жить счастливой и более качественной жизнью!»
общение
как проходит встреча
Telegram
Чего не будет на сессии
Что вы получите на сессии
спокойную, доброжелательную атмосферу
Whatsapp
безусловное принятие
вопросы и методы, с помощью которых вы сможете лучше узнать себя и найти ответы на беспокоящие вас вопросы
формат
конфиденциальность информации, полученной от вас в процессе работы
Индивидуальная сессия проходит в режиме он-лайн на одной из удобных вам платформ
включенность в процесс консультирования
всесторонний взгляд на вашу проблему
Skype
Длительность
Для диагностики состояния, определения запроса и применения терапевтической техники достаточно 60 минут
Пространство
Необходимо выделить для себя час-полтора времени и находиться там, где вас никто не побеспокоит
Что вам понадобится
Блокнот и ручка для фиксации ключевых моментов встречи. Позаботьтесь, чтобы ваше устройство было заряжено, а рядом были стакан воды и салфетки
оценки и осуждения вашего поведения
советов и призывов к действию
критики ваших поступков
навязывания иной точки зрения
что говорят
отзывы клиентов
Анна
32 года, г. Санкт-Петербург
Очень благодарна тебе за всё-за подход, за тактичность, за умение выявить нужными вопросами причины проблем. Я была удивлена огромному множеству своих ответов, своих открытий, и «замятых» причин своего печального состояния. Еще меня удивило, что процесс изменений запускается очень быстро-буквально после пары сессий мне стало гораздо лучше.
Сейчас у меня нет каких-то неразрешимых противоречий и гнетущих непонятных «обстоятельств», и я очень рада что можно периодически продолжать сессии для поддержания внутренней гармонии. Юля ты очень классный специалист-спасибо тебе огромное.
Сейчас у меня нет каких-то неразрешимых противоречий и гнетущих непонятных «обстоятельств», и я очень рада что можно периодически продолжать сессии для поддержания внутренней гармонии. Юля ты очень классный специалист-спасибо тебе огромное.
лидия
35 лет, г. Санкт-Петербург
Для меня также важно, что с Юлей я не застреваю
в переживаниях прошлого, а по готовности, но динамично иду вперёд. Важно что даются инструменты, для новых действий и реакций. Есть не только понимание, но и реальные изменения.
P.s: Юля, спасибо! Я очень рада, что встретила именно тебя!
Pp.s: для тех кто читает и думает, просто сделайте шаг. Поддержите себя и возьмите помощника.
У вас все получиться!
в переживаниях прошлого, а по готовности, но динамично иду вперёд. Важно что даются инструменты, для новых действий и реакций. Есть не только понимание, но и реальные изменения.
P.s: Юля, спасибо! Я очень рада, что встретила именно тебя!
Pp.s: для тех кто читает и думает, просто сделайте шаг. Поддержите себя и возьмите помощника.
У вас все получиться!
ЛИЛИЯ
44 года, г. Красноярск
Ой. Юля я тебе так благодарна. Я вижу результаты нашей работы. Все во мне становится ровнее.
Я стала спокойнее, увереннее, красивее и однозначно счастливее. Поэтому если вам кажется, что вам нужен психолог — вам не кажется. Идите к Юле! и сравните себя до первого занятия и после, и поверьте, вы с радостью сэкономите на еще одной паре новых туфелек в следующий раз, понимая, что какая разница сколько лет вашим кедам, если в душе у вас царит радость и гармония.
Я стала спокойнее, увереннее, красивее и однозначно счастливее. Поэтому если вам кажется, что вам нужен психолог — вам не кажется. Идите к Юле! и сравните себя до первого занятия и после, и поверьте, вы с радостью сэкономите на еще одной паре новых туфелек в следующий раз, понимая, что какая разница сколько лет вашим кедам, если в душе у вас царит радость и гармония.
сара
26 лет, г. Екатеринбург
Благодарю за сегодняшний сеанс, мне так спокойно внутри. Как-будто я разрешила себе выйти из гонки представляю, что будет дальше
стоимость
возможности оплаты
сессия длительностью 60-90 минут
Каждый человек в своей жизни сталкивается с трудными ситуациями, связанными с сильными эмоциональными переживаниями. Может казаться, что выхода нет, ощущение полного тупика, нет уверенности в собственных силах, а проблем так много, что невозможно их преодолеть и опускаются руки что-то делать. Если вам знакомы такие переживания — не сдавайтесь, обращайтесь за помощью и мы вместе найдем решение.
В качестве бонуса после первой сессии вы получите 3 дня моего сопровождения в мессенджере
5 000 рублей
Оплатить можно с помощью QR-кода или онлайн-переводом на банковскую карту.
500 рублей
Пробная сессия длительностью 30 минут со скидкой 90%
контакты
